Funktionale Integration® - Einzelarbeit mir Berührung

FELDENKRAIS® Funktionale Integration kommt in der Einzelarbeit zum Einsatz. Hierbei werden Bewegungen, Muster und Gewohnheiten erforscht. Doch im Gegensatz zu FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung, liegen Sie hier ( in bequemer Kleidung) auf einer Liege und die FELDENKRAIS® Lehrerin spricht über die Berührung zu Ihrem Nervensystem. Sie führt Sie weitgehend ohne Worte, durch meist sanfte, aber klare Berührungen, durch verschiedene Bewegungen und Variationen zu einer besseren Inneren Organisation. Durch dieses innere Aufräumen, können Schmerzen verschwinden und Heilung geschehen.

Dabei kommt der Art der Berührung eine zentrale Rolle zu. 

FELDENKRAIS® Lehrer*innen haben ihr Nervensystem darin geschult, selbst kleinste Unterschiede wahrzunehmen und gelernt, äußerst fein abgestufte Bewegungen zu produzieren. In der FELDENKRAIS® Funktionalen Integration stellen sie diese Fähigkeit Ihrem Nervensystem zur Verfügung. So lernen Sie, unwillkürlich gewordene Muskelaktivität wahrzunehmen und finden gemeinsam heraus, welches Muster oder Bild Sie von einer Bewegung haben, und ob dieses Ihren Möglichkeiten (noch) angemessen ist.

Funktionale Integration:

So wie Menschen durch Sprache über Bewegungsabläufe verbal in Bewusstheit durch Bewegung geführt werden, können Klienten über sanfte, Nicht-Invasive Berührungen geleitet werden. Funktionale Integration ist daher eine Hands-on-Form von taktilerKommunikation. Die Feldenkrais TherapeutIn vermitteln dem Klienten, über die Berührung, wie er / sie, seinen / ihren Körper und Geist organisiert. Der Lernprozess wird ohne die Verwendung invasiver Mittel noch durch kraftvolle Prozedur durchgeführt. .

In Funktionaler Integration, entwickelt der Lehrer eine Lektion für die KlientIn, maßgeschneidert auf die einzigartige Konfiguration dieser bestimmten Person. Sie vermittelt die Erfahrung von Komfort, Vergnügen, und Leichtigkeit der Bewegung, während der Klient lernt, wie sein / ihr Körper und Verhalten neu effektiver zu organisieren.

Funktionale Integration wird in der Regel, mit den Klienten auf einer speziellen Feldenkraisliege, durchgeführt und kann im Liegen ( meistens), Sitzen oder im Stehen durchgeführt werden. Manchmal, werden verschiedene Requisiten verwendet, um den Körper der Person zu unterstützen oder bestimmte Bewegungen zu erleichtern (z.B. Rollen). Die Methode basiert auf den Prinzipien der Physik, Biomechanik und ein empirisches Verständnis von Lernen und menschlicher Entwicklung. 

Online:

Auch über den Bildschirm sind Einzelstunden möglich. Hier arbeite ich ganz individuell mit Bewegungsanleitung zum jeweilen Thema. Dies ist eine effektive Art, seine Muster zu verstehen und schädigende Muster zu erkennen und umzuschulen.

„... das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, und das Leichte elegant machen."Moshé Feldenkrais